Anda sedang membaca...
Kesehatan

Tips Pencegahan Penyakit Akibat Kabut Asap

Kabut asap akibat pembakaran lahan kembali menyelimuti beberapa daerah di Riau, termasuk kota Pekanbaru. Sampai saat ini telah merambah sampai Batam dan provinsi disekitarnya Sumatera Utara, Sumatera Barat dan sebagian Jambi.

asap kabut

Kabut asap dipagi hari, jl HR Rasuna Said Payakumbuh

Jarak pandang di kota Payakumbuh Sumatera Barat dipagi hari hanya sekitar 50-100 meter saja. Kendaraan diharuskan menyalakan lampu agar dapat terlihat oleh pengendara lain.

Bandara internasional di Pekanbaru Riau dan bandara Minang di Sumatera Barat, telah banyak menunda dan beberapa dibatalkan penerbangan. Karena ketebalan kabut asap mengganggu jarak pandang pesawat untuk landing dan take-off.

Selain dampak yang sangat mengganggu terhadap aktivitas warga, kondisi yang terjadi setiap tahun ini dapat menjadi ancaman yang serius bagi kesehatan.

Secara umum kabut asap dapat mengganggu kesehatan semua orang, baik yang dalam kondisi sehat maupun sakit. Pada kondisi kesehatan tertentu, orang akan menjadi lebih mudah mengalami gangguan kesehatan akibat kabut asap dibandingkan orang lain, khususnya pada orang dengan gangguan paru dan jantung, lansia, dan anak-anak.

Beberapa penyakit yang mungkin timbul antara lain Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), asma bronchial, iritasi mata, diare, dan muntah-muntah.

Untuk mencegah terjadinya penyakit tersebut di atas, sebaiknya lakukan beberapa kangkah pencegahan sebagai berikut :

Masyarakat perlu menghindari atau mengurangi aktivitas di luar rumah/gedung, terutama bagi balita anda dan mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan.

  • Jika terpaksa pergi ke luar rumah/gedung maka sebaiknya menggunakan masker.
  • Minumlah air putih lebih banyak dan lebih sering.
  • Perbanyak mengkonsumsi buah atau asupan vitamin C dan juga sayur-sayuran.
  • Bagi yang telah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasehat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain.
  • Selalu lakukan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS), seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup, dan lain-lain.
  • Upayakan agar polusi di luar tidak masuk ke dalam rumah / sekolah / kantor dan ruang tertutup lainnya.
  • Penampungan air minum dan makanan harus terlindung baik.
  • Buah-buahan dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu di masak dengan baik.

(Diolah dari berbagai sumber).

Iklan

Diskusi

Belum ada komentar.

Komentar anda...

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

Partner kami :

Pusat Tiket Online Anda

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Blog Stats

  • 77.686 hits
Iklan
%d blogger menyukai ini: